今起きました(毎度めちゃ遅い) ◆昨日のご飯 焼き芋そばりんご ◆昨日の運動 https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc https://www.youtube.com/watch?v=UZJOLmMDqu8 ◆朝の体重 86.6kg (前日比:+0.2kg) ※START:87.9kg 生理前～～～～～！！！！！！ 心折…