ダイエット11日目

生理が来ました。

昨日2時間半睡眠だったからか、旦那の見送りの時にも気づかず熟睡してしまっていたみたい。

◆昨日のご飯

豚キムチ
肉
サラダ
玉子焼き
ご飯小茶碗軽盛り1杯
イカ
タコ
味噌汁
芋けんぴ←意思の弱さゴミじゃんクソカス筋トレしろや

◆昨日の運動

 なし

◆朝の体重

85.6kg

(前日比:±0.0kg)

※START:87.9kg

今日はま～ぁとにかく生理痛で辛い...
でも生理前に増えなかったのは奇跡だな
普段のメシがデブすぎなだけかもしれんけど