ダイエット14日目

おはようございます。

今日で2週間続いたのか！

なんだかんだ2週間続いたことあんまりなかった気がするのでとても嬉しい。

最低半年くらいはやるつもりでいるので、引き続きゆるゆる頑張ります。

◆昨日のご飯

おかゆ2食

◆昨日の運動

 なし

◆朝の体重

84.4kg

(前日比:-0.4kg)

※START:87.9kg

ファスティングの準備食始めました。