ダイエット9日目

おはようございます。
ちゃんと起きれた！でも眠い！

◆昨日のご飯

豚しゃぶもやし

しゃぶしゃぶ

◆昨日の運動

 なし

◆朝の体重

85.9kg

(前日比:±0.0kg)

※START:87.9kg

体重キープ。

生理前で調子が不安定な日が続いています。

昨日は運動できなかったけど今日ちゃんと朝起きできたのえらい！